Brankářská fotbalová škola Jana Chrastila

- chytání míče ve stoji
- chytání míče ve výskoku
- chytání míče v pádu
- rozvoj postřehu, obratnosti, rychlosti, předvídavosti apod.
- chytání centrovaných míčů
- řešení standartních situací
- řešení situace 1 na 1, 2 na 1 atd.
- kopací techniku
- zakládání protiútoku
- taktickou a psychickou přípravu na utkání
- životosprávu a pitný režim
- hygienické návyky a údržbu brankařské výstroje
- regeneraci a plavání
- a další...

Termín soustředění: 1.2. - 4.2.2024
- Přihlášku prosím odešlete do 15.12.2023.
- Kapacita je omezena z důvodu možnosti individuálního přístupu k jedincům.

- Ubytování
- Sportoviště
- Stravování - plná penze
oběd - výběr ze 2 polévek, 3 - 4 hlavních chodů,
salátové bifé, zákusek, ovoce, pití
večeře - 2 - 3 hlavní chody, ostatní stejné
- Bazén, relaxační a regerační zařízení
- ostatní...

- Pomocí praxe a teorie je naším cílem brankářům ukázat správné návyky brankářského řemesla.
- Denně rozbor tréninků, s každým účasníkem, pomocí videa a fotografií.
- Trenérské pomůcky: Míče, kužele, švihadla, překážky, bran. síto a další...
- Snažíme se, aby celé soustředění probíhalo v příjemném a kamarádském duchu.
- Každý účastník dostane na památku třičko a DVD ze soustředění se sestřihem z každého dne
se spoustou fotografií a další věcné odměny.

- Cena za soustředění za SKVĚLÝCH 7.590,- (4 dny) + kapesné (ale nemusí)
UPOROZNĚNÍ!: Zálohu 6.590,- (4 dny) je nutné uhradit do 30.12.2023! Doplatek 1000,- bude vybírán na místě!
UPOROZNĚNÍ!: STORNO POPLATEK JE 2000,-!
PŘI ODHLÁŠENÍ TÝDEN A MÉNĚ PŘED SOUSTŘEDĚNÍM JE ÚČTOVÁNO 50 % Z CELKOVÉ CENY!
PŘI ODHLÁŠENÍ V DEN SOUSTŘEDĚNÍ JE ÚČTOVÁNO 75% Z CELKOVÉ CENY!
- Pro oboustranný "klid" doporučujeme zaplatit pokud možno co nejdříve. Nejpozději však do 30.12.2023. V případě jakýchkoli neočekávaných problémů s platbou nás prosím kontaktujte. Určitě situaci nějak vyřešíme.
- Průkaz pojištěnce (kopii)
- Má-li dítě zdravotní problémy, nezapomeňte léky a hlavně nás upozornit.
Vše je nutné předat asistentce v obálce nebo v sáčku se jménem při předání dítěte!

Na účet:
Číslo účtu - 171294189/0300
Variabilní symbol - rodné číslo dítěte
Specifický symbol - nechat prázdné
Zpráva pro příjemce - jméno dítěte

Osobně:
Platba osobně trenérovi Janu Chrastilovi na jakémkoli tréninku. Rozpis tréninků najdete v sekci Brankařské tréninky.

- Dne 1.2.2024 ve 13:00 ve vestibulu SC Nymburk

- kompletní brankářskou fotbalovou výstroj (čistou)
- 2 x termo triko (minimálně)
- 1 x brank. dres
- 1 x brank. rukavice
- 1 x brank. kalhoty
- kopačky (dobré tkaničky)
- sálová obuv do haly
- plavky

- slipy (na každý den)
- ponožky (na každý den, 2 x rezervní)
- 2 x tričko
- 1 x tričko s logen BFŠ Jana Chrastila (kdo nemá, dostane od nás)
- 1 x mikina
- 2 x kraťasy
- 2 x teplákovou soupravu
- 1 x pyžamo
- 1 x přezuvky
- 2 x sport. obuv (tenisky)
- 1 x igelit. pytel nebo taška (na špinavé prádlo)

- sprchový šampon (mýdlo)
- zubní pasta + kartáček
- 1 x kapesníčky

- Dne 4.2.2024 v 17:00.
- Závěr, hodnocení soustředění atd. proběhne od 16:00 do 17:00.

Přihlášku na naše dvanácté zimní soustředění - ve Sportovním centru Nymburk, prosíme, vyplňte a odešlete. O úspěšném doručení přihlášky Vás budem kontaktovat e-mailem.

V případě dalších dotazů nás kontaktujte na e-mail: jan.chrastil@seznam.cz. Děkujeme.